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ストレス軽減や集中力UP！？マインドフルネスの簡単な取り入れ方

マインドフルネスにどんなイメージを持っていますか？宗教？スピリチュアル？意識高い系の人がやること？そんなイメージを持っている人もいるかもしれません。近年では、GoogleやAppleが取り入れた事例からマインドフルネスという思想が知れ渡り、 […]

2019年の秋ドラマ、木村拓哉主演の『グランメゾン東京』は、前評判通りの高視聴率を記録しました。その魅力は、定番のキムタク人気、脇を固める豪華な出演陣、高級なフランス料理のシーンはもちろんですが、このドラマにプロフェッショナルを追求する真摯な姿があっ […]

ア在宅勤務や地方移住、ワーケーションなど、フレキシブルな働き方を求める人は仕事を探す時にリモートワークの可否を条件とするそうです。また、最近では新型コロナウイルス感染症の影響でリモートワークの需要が急加速しています。コロナウイルスが終息した後、働き方 […]

筆者の仕事上のコミュニケーションツール僕は現在フリーランスのメディアディレクターをメインに活動をしています。拠点は台湾に構えているので、ミーティングを含めたすべての業務をリモートで行ない、連絡はチャットツールで完結させています。働く場所や時間に囚 […]

仕事をスムーズに進める上でマストといえるのがタスク管理。しかし、タスク管理をしているのに何か上手くいかない、あまり有効活用できていないと感じている人も多いのではないでしょうか。タスク管理には、つまづきがちなポイントが存在します。自分がどこでつまづい […]

プロジェクトの規模が大きくなったり、業務が複雑化するとタスクの把握や進捗状況の確認が大変になってしまうものですよね。効率的にタスクを管理して、その時間を有効に使い、次のタスクの確認に使うためには、シンプルで操作性の良いツールを採用するのがベストです […]

テレワーク中に送られてくる大量のチャット。メッセージが次々と流れ、大事な情報を見落としてしまったという経験はないでしょうか？あるいは「あの資料どこにあったっけ？」とスマホを延々とスクロールしたり、メッセージを返すのがめんどうに感じたり。新型コロナ […]

LINEでタスク管理ってどういうこと？そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。チャットアプリとしてのイメージが強いLINEですが、使い方次第でタスク管理ツールとしても有効に活用することができるのです。しかもめちゃくちゃ簡単。この記事では、L […]

普段、業務の中でタスクをこなしていると、今よりもはかどる手段やツールがないものかと思案するでしょう。チャットツールや電子メールの機能だけでは不十分だと実感する方が多いのではないでしょうか。もしタスク管理にかかる工数が減らせれば、時間を有意義に使うこ […]

なんとなくダラダラと休日を過ごし、あっという間にサザエさんの時間。あぁ、また明日から一週間が始まる…。日曜午後から友人と飲んだり、しゃべったりして、リフレッシュしたつもりが、ついつい帰宅が遅くなり、疲れたまま月曜の朝を迎える…。そんな風にイマイチ気分 […]