- 2024年4月4日
無自覚なストレスとは?気づく方法や対処方法を知り早期に改善しよう
ストレス社会といわれるほど、現代はストレスにさらされているといっても過言ではないでしょう。そんな中でも「自分は大丈夫」「それほどストレスは抱えていない」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、無自覚なストレスが存在することをご存じでしょうか […]
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人と比べることは決して悪いことばかりではありません。しかし、人と比べるのをやめることで得られるメリットは数多くあります。本稿では、人と比べるのをやめた結果どうなるのかを解説するとともに、人と比べてしまう人の特徴や自分軸で生きるための方法について紹介し […]
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「やりたいことがあっても人の目が気になってできない」「まわりからどう思われているのかが気になって、素の自分を出せない」など、人の目が気になってしまい、思うように行動できずに悩んでいませんか。なぜ人の目を気にしてしまうのでしょう。今回は人の目を気にして […]