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ストレスマネジメント

  • 2019年7月10日

「正社員はもういい」といった派遣スタッフが、もう1度正社員になったわけ

ある女性が新卒で勤務することになったのは、残業月80時間を超える職場でした。彼女は過酷な環境で5年半勤めたのちに働く意欲を失い、「正社員はもういい」といって退職を決意。その後、無理のない働き方を求めて派遣スタッフとして別の会社に就職しました。 しかし […]

  • 2019年7月8日

他人を攻撃せずにはいられない人に立ち向かうコツ

仕事に限らず、学校やプライベートでも人間関係で悩んでいる人は多いと思います。その中でも今回取り上げたいのが「他人を攻撃せずにはいられない人」への考察です。 私もベンチャーや大企業で働いた経験はありますが、残念ながら「他人を攻撃せずにはいられない人」は […]

  • 2019年6月13日

愚痴りたくなるマインドから脱して、成長につなげるために注意すべきこととは?

2019年、平成最後の年。新年を迎え、今年の目標を決めたはずなのに、さっそく予定が狂い、うまく行かずに自己嫌悪に陥ってしまったりしていませんか? 人間であれば、誰でもうまくいかないときや、調子が出ないときがあります。そんなときに、周りにその様子を悟ら […]

  • 2019年6月13日

コーチングや人間関係に悩んだときに実践したい「ポジション・チェンジ」とは?

チームをけん引するリーダーにとって、欠かせないスキル「コーチング」。コーチングにおける問題として、多くを占めるのが人間関係の悩みです。 私自身も、人間関係で悩むことはよくあります。人間関係の悩みは、誰しも抱えているものではないでしょうか。特に職場では […]

  • 2019年6月13日

労働時間で区切るタイムマネジメントをやめて、ストレスマネジメントでワークアズライフな生活をしよう

これから訪れる時代では、個人の働き方が大きく変わります。最近チームハッカーズで取り上げている話題ではリモートワークが良い事例でしょう。今回は、これまでの時代を象徴する「時間をベースにしたタイムマネジメント」を見直し、時代に適応した「ストレスマネジメン […]

  • 2019年6月13日

プレッシャーに打ち勝つ、もしくはやりすごすためのコツとは?

テスラ・モーターズのCEO、イーロン・マスク氏が、ラジオ番組に出演中、その地域では合法でしたが大麻を吸ったとニュースになっていました。マスク氏は、この数ヶ月、テスラやスペースXでの仕事におけるカリスマ性よりも、彼の行った危うい行動の数々で、マイナスな […]

  • 2019年6月13日

ストレスやイライラ、怒りのような感情は6秒でコントロール! 今日から実践できるアンガーマネジメントとは?

あなたの周りで、いつもイライラしている人はいませんか?またはあなた自身もイライラしてしまうときはありますか?ビジネスにおいて、トラブルはつきもの。大きいトラブルから小さいトラブルまで、様々な問題に過剰に反応し一喜一憂していたら、体がいくつあっても足り […]

  • 2019年7月9日

ストレスフリーの人間関係の持ち方にはコツがあった

昨今、職場での人間関係にストレスを感じて、退職する人が増えています。そのため、ストレスフリーの人間関係を築くためのノウハウを共有することは急務です。精神論ではなく、具体的なスキルとしてストレスの無い人間関係を築く方法をご紹介します。 ストレスのほとん […]

  • 2019年7月9日

現場と上層部の板挟みに悩むマネージャーのストレスを軽減させる8つのアイデア

マネージャーといえば責任ある重要な立場。しかし、現場と上層部の間をとりもつことが必要なマネージャーは、なかなかやりづらい立場に置かれているとも言えます。その立場上、常に上からも下からも見られているため、なかなか気を抜くことができずにストレスを抱えてし […]

  • 2019年7月9日

チームのレジリエンスを高めるためのフィードバック方法

どんな問題もやり取りもポジティブに受け止める風土を持つチームは無敵です。そんな風土を形成することはチーム全体が求めるところですが一朝一夕には叶いません。強いチームは、フィードバックもうまく活用して理想的なレジリエンスを築いているようです。チームレジリ […]

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TeamHackで、タスク管理を驚くほどラクに。

TeamHackは、タスク管理とチャットが同時にできる「業務コミュニケーションのしやすさ」に特化したオンラインワークスペースです。コミュニケーションツールとタスク管理ツールを行ったり来たりして、二重に管理の手間がかかる問題をスッキリ解決します。

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