働き方・生き方

• 2024年4月4日

無自覚なストレスとは？気づく方法や対処方法を知り早期に改善しよう

ストレス社会といわれるほど、現代はストレスにさらされているといっても過言ではないでしょう。そんな中でも「自分は大丈夫」「それほどストレスは抱えていない」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、無自覚なストレスが存在することをご存じでしょうか […]

働き方・生き方

• 2024年4月4日

人と比べるのをやめた結果どうなる？自分軸で生きるための方法について

人と比べることは決して悪いことばかりではありません。しかし、人と比べるのをやめることで得られるメリットは数多くあります。本稿では、人と比べるのをやめた結果どうなるのかを解説するとともに、人と比べてしまう人の特徴や自分軸で生きるための方法について紹介し […]

スキル・仕事術

• 2024年4月4日

マネージャーとは？仕事内容や求められるスキルについて解説

新年度が始まり、新たにマネージャーを任された人もいるのではないでしょうか。しかしひと言にマネージャーといっても、その役割にピンとこず、どのような仕事を求められているかがわからない人もいるかもしれません。 本稿では、マネージャーの定義や仕事内容、求めら […]

働き方・生き方

• 2024年3月25日

ストレスが限界に達したときに出る症状とは？ストレス解消法についても解説

昨今は社会情勢の変化がめまぐるしく、自分でも気がつかないうちにストレスを抱えていることもあるでしょう。ストレスは身体にさまざまな不調となってあらわれ、不調を感じながらも放置していると、症状の悪化により改善が難しくなってしまいます。今回はストレスが限界 […]

対人関係

• 2024年3月25日

コミュニケーション能力を鍛える方法とは？必要なスキルや練習方法について解説

良い人間関係を構築するためには、コミュニケーション能力が必要不可欠です。ビジネスにおける人事考課では、コミュニケーション能力が重視されることも珍しくありません。「コミュニケーション能力を身につけたい」「コミュニケーション能力を鍛えたい」と考える方も多 […]

スキル・仕事術

• 2024年3月25日

リーダーの素質がある人とは？ ある人ない人の特徴・資質

世の中にあるほとんどの業務やプロジェクトは、複数のメンバーによって成り立っています。それらのチームには、もれなく「リーダー」がいるでしょう。 チームにおけるリーダーは、非常に重要な役割を持ちます。ではどんなリーダーであれば、良いチームが作られ、組織が […]

対人関係

• 2024年3月8日

傾聴力とは？ 傾聴力を高めるコミュニケーションのコツや鍛え方について紹介

コミュニケーションの重要性が見直されている昨今、ますます傾聴力が注目されるようになりました。特に、日本人のコミュニケーションでは本音と建前を使い分けたり、必要以上に謙遜したりすることがあります。 それでも、ビジネスシーンにおいては、相手の心の奥深くに […]

対人関係

• 2024年3月8日

相互理解とは？組織で重要視される理由や深める方法を紹介

企業の組織やチームには、年齢も環境も違うメンバーが集まっています。メンバーが結束して最高のパフォーマンスを発揮するためには、相互理解が必要です。相互理解は人間関係の構築においても欠かせないため、近年ビジネスの現場では重要視される傾向にあります。 そこ […]

働き方・生き方

• 2024年3月8日

人生をやり直したい人は実践して！やり直すための方法やコツを紹介

仕事で大きな失敗をした経験や人間関係での悩みなどから、「人生やり直したい」と考えたことは誰しも一度はあるでしょう。過去に戻って人生をやり直すことはできません。しかし、考え方や行動を変えることで、人生をやり直すことはできます。本稿では、人生やり直したい […]

対人関係

• 2024年2月23日

人の目を気にしない7つ方法｜気にしてしまう原因や特徴についても解説

「やりたいことがあっても人の目が気になってできない」「まわりからどう思われているのかが気になって、素の自分を出せない」など、人の目が気になってしまい、思うように行動できずに悩んでいませんか。なぜ人の目を気にしてしまうのでしょう。今回は人の目を気にして […]